Türk Böbrek Vakfı BaÅŸkanı Timur Erk, yaptığı açıklamada, vakıf olarak koruyucu böbrek saÄŸlığına daha çok eÄŸilmek zorunda olduklarını belirterek, bunun için de 3 beyazdan yani tuz, un ve ÅŸekerden uzak durulması gerektiÄŸini söyledi.   Diyabet ve tuz tüketimine paralel olarak giden hipertansiyonun böbrek saÄŸlığını tetikleyen 2 büyük unsur olduÄŸunu kaydeden Erk, “Türk insanı fazla ÅŸeker ve tuz tüketiyor. Åžeker tüketimi olması gereken 50 gram. Bu günde 15 tane kesme ÅŸekere tekabül ediyor ama biz 3 misli, yani günde 150 gram tüketiyoruz. Tuz ise günde 6 gram tüketmek yeterli. Bunun zaten yarısını da unlu gıdalar ve ekmekten almamıza raÄŸmen tüketim 18 grama, hatta GüneydoÄŸu Anadolu Bölgesinde protein kültürünün, kebap kültürünün fazla olduÄŸu yerlerde 4 misline yani 24 grama çıkıyor” diye konuÅŸtu.     Türk Nefroloji DerneÄŸinin vakfın desteÄŸi ile “Credit” adlı bir proje hazırladığını ve bu projenin verilerine göre, Türkiye`de evre birde 1-5 arasında yaklaşık 8 milyon 200 bin kronik böbrek hastası bulunduÄŸunu belirten Erk, kronik böbrek hastalığının dünya ortalamasına göre her 10 kiÅŸiden birini tehdit ederken, Türkiye`de her 6 kiÅŸiden birinin bu konuda risk altında olduÄŸunu kaydetti.
  "KORKUNÇ BÄ°R ARTIÅž VAR"   Türkiye nüfusunun yaklaşık yüzde 17`sinin kronik böbrek hastalığının evrelerinden birinde olduÄŸunu, hastalığın artış hızının da yüzde 8 olduÄŸunu belirten Erk, ÅŸunları söyledi:   “Türkiye`de son dönem kronik böbrek yetmezliÄŸi olarak tanımlanan 5`inci evredeki hasta sayısı 70 bin civarında. 2016 yılında bu sayının 115 bin olacağı öngörülmektedir. Korkunç bir artış var. Çünkü Türkiye`de ciddi ÅŸekilde hipertansiyon ve ÅŸeker hastalığı artışı var. Ä°ki beyaz, yani ÅŸeker ve tuz böbrek saÄŸlığının en büyük tetikleyicisi. Bu nedenle tüketimi azaltmak lazım.”   Bu hastaların 5 bininin “periton” yani karından diyalizle, diÄŸer 65 bininin de “hemodiyaliz” yani sun`i böbrek makinesine baÄŸlı olarak hayatlarını devam ettirdiklerini belirten Erk, “Bu nereye kadar, böbrek nakline kadar. Her biri olabiliyor mu? Olamıyor. Åžu anda 24-25 bin vatandaşımız her an 60`ı aÅŸkın böbrek nakli merkezimizde böbrek nakli için sıra bekliyor. Buna karşın 2011`de 3 bin böbrek nakli yapılabildi ve bunların ezici bir çoÄŸunluÄŸu ne yazık ki canlıdan. Tam tersi kadavradan nakilin fazla olması lazım.”
"70 BÄ°N HASTA İÇİN YILLIK MALÄ°YET 2.1 MÄ°LYAR TL" Türkiye`de kronik böbrek yetmezliÄŸi bulunan bir hastanın yıllık diyaliz maliyetinin 30 bin TL olduÄŸunu belirten Erk, “Bugün 70 bin hasta için yıllık maliyet 2,1 milyar TL. Bu rakamın 2016 yılında 115 bin hasta için 3 milyar 450 milyon TL olması öngörülüyor. Türkiye`de fert başına düşen gelir 10 bin dolar. Bizim ülkemiz geliÅŸen bir Türkiye. Böyle bir lüksümüz olabilir mi?” dedi.   Erk, Amerika`da denekler üzerinde yapılan yeni bir araÅŸtırmaya göre, ülkede sadece 3 gram tuz tüketimi azaltıldığında hastane masraflarında 36 milyar dolar tasarruf saÄŸlandığının tespit edildiÄŸini belirterek, “Türkiye`de dörtte bir rakamları alalım, bizde gayet rahat bir ÅŸekilde 3-4 gramla 9-10 milyar dolar tasarruf saÄŸlanmış olur. Cari açığımız 80 milyar dolar. Bunun 8`de birini sadece buradan tasarruf etme imkanımız var. Bunun için ÅŸu anda 18 gram kullanılan tuzu 13 gramlara indirdiÄŸimiz zaman Türkiye için tasarruf olacak” ÅŸeklinde konuÅŸtu.   TUZ TÃœKETÄ°M Sofraya yemek geldiÄŸinde artık tadına bakmadan tuz eklenmemesi gerektiÄŸini vurgulayan Erk, kısa bir zaman içinde restoranlarda masalarda tuz olmayacağını, talep üzerine verileceÄŸini söyledi.
“Bu Finlandiya gibi bir ülke 15 seneden beri yapabiliyorsa biz neden yapamayalım?” diyen Erk, tuz tüketiminin azaltılmasının bu açıdan çok önemli olduÄŸunu dile getirdi.
Erk, SaÄŸlık Bakanlığının tuz tüketiminin azaltılmasına yönelik ciddi bir plan yaptığını belirterek, “Ekmeklerin gramajı 300`den 250`ye indi. Hem de 250 gram içinde yüzde 25 tuz azaldı. Bizim hedefimiz yüzde 50 azaltmaktı. Åžu anda 250 gram ekmeÄŸin içinde 1,5 gram tuz var. Onu bire indirmek istiyoruz. ÇoÄŸunuz Ä°stanbul halk ekmeÄŸin ekmeÄŸini yiyordur. O ekmeklerde 1 gram tuz var” dedi.
KRONÄ°K BÖBREK HASTALIÄžINDAN KORUNMAK İÇİN Kronik böbrek hastalığına zemin hazırlayan hastalıkların ÅŸeker hastalığı, yüksek tansiyon, obezite ve metabolik sendrom olduÄŸunu ifade eden Erk, yaÅŸlanma ile birlikte kronik böbrek hastalığı riskinin arttığını, Türkiye nüfusunun da yaÅŸlandığını dile getirdi.   Timur Erk, kronik böbrek yetmezliÄŸinin belirti vermeden ilerleyen sinsi bir hastalık olduÄŸunu, bu hastalığın önlenebilir olmasının da büyük bir avantaj olduÄŸunu kaydederek, hastalıktan korunmak için de ÅŸu önerilerde bulundu: “Yılda en az bir defa idrar tahlili testi yaptırın. Tansiyonunuzu düzenli olarak ölçün ve normal sınırlar arasında olmasına özen gösterin. SaÄŸlıklı beslenin, kilo fazlanız varsa vermeye çalışın. Haftanın en az 3 günü en az 35 dakika yürüyüş yapmaya gayret edin. Günlük tuz tüketiminizi 6 gram ile sınırlayın, yemeklerin tadına bakmadan tuz ilave etmeyin. Her gün en az 8 bardak su için.”   AA

Kaynak :

Anahtar Kelimeler : Böbrek Hastalarında Korkunç Artış!

Bu Haber Henüz Oylanmamış

Diyarbakir-kutlu-dogum-20

2012-Nusaybin-Kutlu-Dogum

Peygamber-Sevdalilari-Oze

Muhtesem-Etkinligin-Tum-V

Susanin-Gulleri-Siir

7 kardeş içinden YGS birincisi çıktı

Sosyal medyada Kutlu Doğum heyecanı

Tebdili Kıyafet Hastaneleri Dolaşıyor

Evlilik yıl dönümünde eşine böbreğini verdi

Kan grubu A Olanlar Mutlaka Okumalı!

Kelliğe kök hücre umudu

Bebeklerin karıştığı 27 yıl sonra anlaşıldı

5 soruda bahar alerjileri

Çocuklarım​ız interneti doğru kullanıyor mu

Mehmet Görmez'den 'Cami' açılımı

Uğur Acar'ın yüz mimikleri oturuyor

Sigaranın Bir Zararı Daha Ortaya Çıktı

Peygamber-Sevdalilari-Oze

Camasir-makinesinde-kalan

Bilalden-Ey-Ubeydullah-e-