Gizli şekere karşı yoğurt tüketin

Gizli şekere karşı yoğurt tüketin
Yayınlama: 14.07.2025 10:03
A+
A-

Prediyabet, yani "gizli şeker", oldukça yaygın bir sağlık sorunu. BBC'nin haberine göre, bu sorunla mücadele için önemli adımlar atılabilir. Diabetes UK'ten Esther Walden, beslenme düzeninde yapılacak değişikliklerin sadece tip 2 diyabet riskini azaltmakla kalmayıp, prediyabetin tamamen ortadan kalkmasına bile yardımcı olabileceğini vurguluyor. İşte uzman önerileri: Şekerli içeceklerden ve işlenmiş etlerden uzak durun. Sebze ve yoğurt gibi sağlıklı besinleri tüketmeye özen gösterin.
REKLAM ALANI
Bir Yorum Yazın

Ziyaretçi Yorumları - 0 Yorum

Henüz yorum yapılmamış.