ardı

SAĞLIKLI ZAYIFLAMANIN 10 ALTIN KURALI! Diyet yaparken bunları göz ardı etmeyin! ‘Karnı dümdüz yapıyor, bel ve basendeki yağları mum gibi eritiyor!’
SAĞLIKLI ZAYIFLAMANIN 10 ALTIN KURALI! Diyet yaparken bunları göz ardı etmeyin! ‘Karnı dümdüz yapıyor, bel ve basendeki yağları mum gibi eritiyor!’
Yanlış beslenme, hareketsiz yaşam tarzı, hormonal dengesizlikler, yetersiz uyku ve bazı ilaçlar kilo almaya neden olur. Şok diyetler kısa sürede zayıflamak isteyenlerin başvurduğu yöntemlerden olsa da uzmanlar tarafından kesinlikle tavsiye edilmemektedir. İşte sağlıklı zayıflamanın 10 altın kuralı… İhtiyaçtan fazla kalori almak kilo artışına yol açar. Uzun süre oturmak, az yürümek...
24.01.2026 21:45
0
6