İstanbul,
10°C
parçalı bulutlu
SON DAKİKA
GRAM ALTIN
7.387,26
DOLAR
43,4156
EURO
52,1295
BIST 100
13.301,25
BITCOIN
$89049
enflasyon
emeklilik
ötv
döviz
otomobil
sağlık
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Ankara
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Iğdır
Isparta
İstanbul
İzmir
Kahramanmaraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Mersin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şanlıurfa
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
Detaylı Hava Durumu
Diyet
Yanlış beslenme, hareketsiz yaşam tarzı, hormonal dengesizlikler, yetersiz uyku ve bazı ilaçlar kilo almaya neden olur. Şok diyetler kısa sürede zayıflamak isteyenlerin başvurduğu yöntemlerden olsa da uzmanlar tarafından kesinlikle tavsiye edilmemektedir. İşte sağlıklı zayıflamanın 10 altın kuralı… İhtiyaçtan fazla kalori almak kilo artışına yol açar. Uzun süre oturmak, az yürümek...
Karacabey Belediyesi, vatandaşların sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanmaları için ücretsiz diyet ve beslenme danışmanlığı hizmeti sunuyor. Belediye bünyesinde görev yapan Diyetisyen Özge Gündoğan, bireylere özel diyet programlarının yanı sıra okullarda ve sağlık etkinliklerinde farkındalık eğitimleri gerçekleştiriyor. Yani sıra öğrencilere sağlıklı tabak modeli, gıda okuryazarlığı ve obezite farkındalığı eğitimi verilirken, yetişkinler için...
Çölyak Hastalığı: Ömür Boyu Glutensiz Beslenme Çölyak hastalığı, glüten adı verilen bir proteine karşı alerjik bir tepkidir ve ince bağırsakta besinlerin emiliminde sorunlara neden olur. Hastalığın tek bir nedeni yoktur, genetik yatkınlık ve çevresel faktörler bir arada rol oynar. Belirtiler Çölyak hastalığı bazen belirti vermez, ancak belirti gösterenler genellikle aşağıdaki...
Yılbaşı Beslenmesinde Dikkat Edilmesi Gerekenler Yılbaşı kutlamaları, lezzetli yemeklerle dolu olsa da aşırı yemek, bazı sağlık sorunlarına yol açabilir. Beslenme ve Diyet Uzmanı Gedik, yılbaşı yemeğinde sağlıklı seçimler yapmanın önemli olduğunu belirtiyor. Öğlen ve Akşam Yemeğinde Öneriler Gedik, yılbaşı sabahı sağlıklı beslenmeye özen gösterilmesini öneriyor. Akşam yemeğinde porsiyonların küçültülmesi ve...