Yaş ilerledikçe vücudun ihtiyaçları değişiyor, ancak birçok kişi bu değişime uygun bir yaşam tarzı benimsemekte geç kalıyor. Tıp dergilerinde yayımlanan güncel araştırmalar, 50 yaş sonrası en sık yapılan sağlık hatalarının, yaşam kalitesini ciddi biçimde düşürdüğünü ve kronik hastalık riskini artırdığını gösteriyor. Uzmanlara göre bu dönemde yapılan bazı alışkanlık hataları, yıllarca...