kuralı

SAĞLIKLI ZAYIFLAMANIN 10 ALTIN KURALI! Diyet yaparken bunları göz ardı etmeyin! ‘Karnı dümdüz yapıyor, bel ve basendeki yağları mum gibi eritiyor!’
SAĞLIKLI ZAYIFLAMANIN 10 ALTIN KURALI! Diyet yaparken bunları göz ardı etmeyin! ‘Karnı dümdüz yapıyor, bel ve basendeki yağları mum gibi eritiyor!’
Yanlış beslenme, hareketsiz yaşam tarzı, hormonal dengesizlikler, yetersiz uyku ve bazı ilaçlar kilo almaya neden olur. Şok diyetler kısa sürede zayıflamak isteyenlerin başvurduğu yöntemlerden olsa da uzmanlar tarafından kesinlikle tavsiye edilmemektedir. İşte sağlıklı zayıflamanın 10 altın kuralı… İhtiyaçtan fazla kalori almak kilo artışına yol açar. Uzun süre oturmak, az yürümek...
24.01.2026 21:45
0
6
Galatasaray’dan Tahkim’e şok başvuru! Yabancı oyuncu kuralı için…
Galatasaray’dan Tahkim’e şok başvuru! Yabancı oyuncu kuralı için…
Türkiye Futbol Federasyonu, 18 Nisan’da gelecek sezondan itibaren geçerli olacak yabancı oyuncu sınırlamasını duyurdu. Kulüpler, kadrolarında en fazla 14 yabancı futbolcu bulundurabilecek. Bu 14 yabancı oyuncunun 12’si için herhangi bir yaş sınırlaması yok. Ancak en az 2 yabancı oyuncunun 1 Ocak 2003 veya daha sonra doğmuş olması gerekiyor. 2026-2027 sezonunda...
29.04.2025 11:16
0
24
Açığa satış yukarı adım kuralı bugün de geçerli olacak
Açığa satış yukarı adım kuralı bugün de geçerli olacak
BIST 50 Endeksi’nde yer alan hisselerde 24 Şubat’tan bu yana uygulanan açığa satış işlemlerindeki yukarı adım kuralı (up-tick rule) bugün de devam edecek. Borsa İstanbul’un açıklamasında, “İlgili hisselerde 17 Mart 2025 tarihli seansta bir gün boyunca geçerli olmak üzere açığa satış işlemlerinde yukarı adım kuralının uygulanmasına karar verilmiştir” denildi. Açıklamada...
17.03.2025 10:24
0
117