Prediyabet, yani "gizli şeker", oldukça yaygın bir sağlık sorunu. BBC'nin haberine göre, bu sorunla mücadele için önemli adımlar atılabilir. Diabetes UK'ten Esther Walden, beslenme düzeninde yapılacak değişikliklerin sadece tip 2 diyabet riskini azaltmakla kalmayıp, prediyabetin tamamen ortadan kalkmasına bile yardımcı olabileceğini vurguluyor. İşte uzman önerileri: Şekerli içeceklerden ve işlenmiş etlerden...