Havaların soğumasıyla birlikte, virüslerin yol açtığı grip ve soğuk algınlığı dahil salgın hastalıkları daha çok görüyoruz. BBC, virüslerle ve enfeksiyonlarla karşı savaşmak için alınacak takviyelere yer verdi; ❱ C vitamini: Soğuk algınlığından korunmaya yardımcı olabilir. Eksiklik söz konusu değilse, dengeli beslenmeye odaklanmak çok daha önemli. ❱ D vitamini: Kışın güneş...