İstanbul,
15°C
parçalı bulutlu
SON DAKİKA
GRAM ALTIN
5.753,15
DOLAR
42,5350
EURO
49,5618
BIST 100
11.007,37
BITCOIN
$89143
enflasyon
emeklilik
ötv
döviz
otomobil
sağlık
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Ankara
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Iğdır
Isparta
İstanbul
İzmir
Kahramanmaraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Mersin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şanlıurfa
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
Detaylı Hava Durumu
uyarıyor
Yaş ilerledikçe vücudun ihtiyaçları değişiyor, ancak birçok kişi bu değişime uygun bir yaşam tarzı benimsemekte geç kalıyor. Tıp dergilerinde yayımlanan güncel araştırmalar, 50 yaş sonrası en sık yapılan sağlık hatalarının, yaşam kalitesini ciddi biçimde düşürdüğünü ve kronik hastalık riskini artırdığını gösteriyor. Uzmanlara göre bu dönemde yapılan bazı alışkanlık hataları, yıllarca...
Modern yaşamın temposu, sabah rutinlerimizi hızlandırırken, genellikle farkında olmadan günün geri kalanını olumsuz etkileyecek kritik hatalar yapıyoruz. Uzmanlar, uyanır uyanmaz yapılan bazı davranışların, beynin en hassas olduğu bu geçiş anında kortizol (stres hormonu) seviyelerini fırlattığını, dikkat dağınıklığını tetiklediğini ve enerjiyi hızla düşürdüğünü belirtiyor. Günün kalitesini baştan belirleyen bu hatalar ve...
FBI ve CISA, RCS Kullanımına Karşı Uyarıyor FBI ve Siber Güvenlik ve Altyapı Güvenlik Ajansı (CISA), iOS ve Android kullanıcılarını, Zengin İletişim Servisleri (RCS) üzerinden mesajlaşmaktan kaçınmaları konusunda uyarıyor. Bunun nedeni, Apple’ın desteklediği RCS protokolünün mesajları uçtan uca şifrelemiyor olması. Çin’den Siber Saldırılar FBI ve CISA, ABD ağlarına yönelik siber...
Apple Watch Sağlık İzleme Özelliğiyle Hastalıkları Erken Belirtiyor Apple Watch’un Series 8 ve üstü modelleri, uyku sırasında alınan sağlık ölçümlerini analiz eden Vitals uygulamasını barındırıyor. Bu özellik, kullanıcıların sağlık durumlarını daha iyi anlamalarını ve erken önlem almalarını sağlıyor. İzlenen Veriler Vitals uygulaması, kalp atış hızı, solunum hızı, bilek sıcaklığı, kan...