yorgunluğu

Acıbadem Eskişehir Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayşegül Akkaya Erden, yaz aylarında yorgunluğun sık görüldüğünü ve bunun genellikle göz ardı edilen besin eksikliklerinden kaynaklandığını söyledi. Özellikle demir ve B12 vitamini eksikliğinin yazın daha belirgin olduğunu vurgulayan Erden, bu durumun yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyebileceğine dikkat çekti. Yazın et, yumurta gibi...
08.08.2025 10:01
0
8