İstanbul,
15°C
parçalı bulutlu
SON DAKİKA
GRAM ALTIN
5.753,15
DOLAR
42,5350
EURO
49,5618
BIST 100
11.007,37
BITCOIN
$89143
enflasyon
emeklilik
ötv
döviz
otomobil
sağlık
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Ankara
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Iğdır
Isparta
İstanbul
İzmir
Kahramanmaraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Mersin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şanlıurfa
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
Detaylı Hava Durumu
Yatmadan önce su için!
0
A+
A-
İspanyol doktor Julio Maset’in sosyal medyada yaptığı açıklamalara göre, su içmenin miktarı kadar ne zaman içildiği de oldukça önemli. Gün boyunca düzenli su tüketimi, susuzluktan kaynaklanan baş ağrısı ve yorgunluğu önleyebilir. Yatmadan önce içilen su, gece boyunca vazopressin hormonunun dengesini sağlayarak idrar miktarını azaltır ve vücudun dinlenme sırasında su dengesini korumasına yardımcı olur. Bu, sık tuvalete kalkma ihtiyacını ortadan kaldırmaz, ancak vücudun gece boyunca daha iyi hidrate kalmasına katkıda bulunur. Özetle, bilim insanları gün içinde düzenli ve güvenli bir kaynaktan su içmenin sağlığımız için kritik olduğunu vurguluyorlar.
REKLAM ALANI
Benzer Konular
Uğur Aslan ve Sema Ergenekon’dan Yardımseverlik Açıklaması Uğur Aslan ve eşi Sema Ergenekon, önceki akşam bir yapımcının doğum günü partisine katıldılar. Parti öncesi gazetecilerle konuşan çift, yardımlarına ilişkin soruları yanıtladı. “Hatay’da bakkal bakkal dolaşıp depremzede ailelerin borçlarını kapattınız mı?” sorusuna Ergenekon, “Bunun nereden duyulduğunu bilmiyoruz ama fazla konuşmamaya çalışıyoruz” diyerek...
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, artık bir ulusal güvenlik meselesine dönüşen yasa dışı bahis ve sanal kumarla mücadele konusunda harekete geçtiklerini belirterek, “Çok sayıda insanımızı pençesine düşüren, nice ocağı söndüren bu bela daha da çetrefilleşmeden kökünün kurutulması gerekliliğinin bilincindeyiz. Bu sorunun üzerine tüm kapasitemizle gideceğiz. Siyaset üstü olarak gördüğümüz bu meselede...
Peşin Taksit Ödemesi İle %25 İndirim Fırsatı Konut ve iş yeri sahibi olmak isteyenler için harika bir haberimiz var! Peşin borç ödeyerek tapularını hemen alanlar, yüzde 25 indirim fırsatından yararlanabilecek. Kampanyadan faydalanmak isteyenlerin 23 Eylül – 18 Ekim 2024 tarihleri arasında başvuruda bulunmaları gerekiyor. Kısmi Ödeme Seçeneği: Kampanyadan tüm borcunu...
Osimhen’de Adale Zorlanma ve Kanama Galatasaray’ın yıldız oyuncusu Victor Osimhen, Kasımpaşa maçında sakatlandı. Yapılan kontrollerde sol üst arka adale grubunda zorlanma ve kanama tespit edildi. Galatasaray’ın açıklaması şu şekilde: “Victor Osimhen, Kasımpaşa maçında sol üst arka adalesinde ağrı hissetti. Bugün yaptığımız kontrollerde sol üst arka adale grubunda zorlanma ve kanama...
Jul İle Başlayan Kelimeler Çok fazla bulunmasa da jul harfleriyle başlayan bazı kelimeler vardır. Özellikle 3 harfli ve 6 harfli kelimeler göze çarpmaktadır. En Başında Jul Olan 3 Harfli Kelimeler En başında jul olan 3 harfli kelimeler arasında “jul” yer almaktadır. Fizikte, bir cismin merkez noktası veya 1 metre yer...
Türkiye-Yunanistan Telefon Görüşmesi Dışişleri Bakanı Hakan Fidan, Yunan mevkidaşı Yorgo Gerapetritis ile bir telefon görüşmesi yaptı. Görüşmede, Bakanlar Türkiye-Yunanistan Yüksek Düzeyli İşbirliği Konseyi’nin hazırlıklarını ele aldı. Ayrıca uluslararası ve bölgesel konular hakkında görüş alışverişinde bulundular.
Bir Yorum Yazın
Ziyaretçi Yorumları - 0 Yorum