İstanbul,
9°C
parçalı bulutlu
SON DAKİKA
GRAM ALTIN
5.758,87
DOLAR
42,5544
EURO
49,5156
BIST 100
11.238,36
BITCOIN
$92696
enflasyon
emeklilik
ötv
döviz
otomobil
sağlık
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Ankara
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Iğdır
Isparta
İstanbul
İzmir
Kahramanmaraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Mersin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şanlıurfa
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
Detaylı Hava Durumu
Günlük aktiviteler sağlığı iyileştirip ömrü uzatıyor
0
A+
A-
Bazı insanların günlük yaşamlarında hatırı sayılır derecede hareket ettiğini belirten Londra Üniversitesi’nden spor uzmanı Mark Hamer, bu hareketlerin basit ancak etkili olduğunu dile getirdi. Avustralya’daki Sidney Üniversitesi’nden Matthew Ahmadi ise “İnsanlar günlük aktivitelerini gün içinde birkaç kez, kısa ve yüksek yoğunluklu seanslarla gerçekleştirerek kronik hastalıklara yakalanma riskini azaltabilir” dedi. Günümüzde insanların spor yapmak için yeterince vakit bulamadığını ifade eden bazı uzmanlar, fiziksel aktivite söz konusu olduğunda, hiçbir şey yapmamaktansa herhangi bir şey yapmanın daha iyi olduğunu vurguladı.
REKLAM ALANI
Benzer Konular
Antalya’da Huzurevinde Yangın: 3’ü Ağır 23 Kişi Yaralandı Bir özel huzurevinde çıkan yangın, 23 kişinin yaralanmasına neden oldu. Hastaneye kaldırılan yaralılardan 3’ünün durumu ağır. Binanın Hızla Tahliyesi Yangın, 65 kişilik huzurevinde henüz bilinmeyen bir nedenle çıktı. Alevler kısa sürede binayı sardı. Huzurevi çalışanları, sakinleri hızla tahliye etti. Yaralıların Tedavisi Yangından...
Sağlık Bakanlığı’nın “İdeal Kilonu Öğren, Sağlıklı Yaşa” kampanyasına ilgi sürüyor. 81 ilde, kalabalık alanlarda boy ve kilo ölçümleri yapılıyor. Kampanyanın 8. haftasında (28 Haziran – 4 Temmuz) rekor katılım sağlandı: 1 milyon 413 bin 732 kişi (650 bin 510 erkek, 763 bin 222 kadın) ölçüm yaptırdı. 8 hafta sonunda toplam...
Çevreye Adanmış Bir Hayat: “Yeşil Adam” 15 Yılda 45 Bin Ağaç Dikti Himmet Tabak, Çumra’nın Alibeyhüyüğü Mahallesi’nde ikamet eden eski bir kaynakçı. 15 yıl önce emekli oldu. 5 çocuğu ve 13 torunu var. İlkokul öğretmenin, “Ağaç oksijen demektir. Ağaç erozyonu önler. Ağaç gelecektir” sözlerini unutmadı. Bu sözlerden ilham alan Tabak,...
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, artık bir ulusal güvenlik meselesine dönüşen yasa dışı bahis ve sanal kumarla mücadele konusunda harekete geçtiklerini belirterek, “Çok sayıda insanımızı pençesine düşüren, nice ocağı söndüren bu bela daha da çetrefilleşmeden kökünün kurutulması gerekliliğinin bilincindeyiz. Bu sorunun üzerine tüm kapasitemizle gideceğiz. Siyaset üstü olarak gördüğümüz bu meselede...
Gümrük Genel Tebliği Değişti Resmi Gazete’de yayımlanan Gümrük Genel Tebliği’nde Değişiklik Yapılmasına Dair Tebliğ yürürlüğe girdi. Gümrük Vergileri ve Cezalarında Önemli Değişiklikler Tebliğ ile bazı gümrük vergileri ve cezalarının tahsilatında değişiklik yapıldı. Buna göre: Kabahatler Kanunu’na dayalı idari para cezalarına itiraz edilebilecek. Gümrük vergileri, yükümlünün ölümü halinde mirası reddetmeyen mirasçılardan...
Demirçelik Kavşağı’nda TIR ve Yaya Çarpışması: Bir Kişi Hayatını Kaybetti 21 Aralık 2024 akşamı, Karabük’ün Demirçelik kavşağında trajik bir olay meydana geldi. Karabük Belediyesine ait bir su tankeri, dönüş yaparken yaya geçidinden karşıya geçmeye çalışan Serdar Şentürk’e çarptı. Ağır yaralanan Şentürk, sağlık ekiplerinin müdahalesinin ardından Karabük Eğitim ve Araştırma Hastanesi’ne...
Bir Yorum Yazın
Ziyaretçi Yorumları - 0 Yorum