İstanbul,
9°C
parçalı bulutlu
SON DAKİKA
GRAM ALTIN
5.758,87
DOLAR
42,5544
EURO
49,5156
BIST 100
11.238,36
BITCOIN
$92696
enflasyon
emeklilik
ötv
döviz
otomobil
sağlık
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Ankara
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Iğdır
Isparta
İstanbul
İzmir
Kahramanmaraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Mersin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şanlıurfa
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
Detaylı Hava Durumu
Günlük aktiviteler sağlığı iyileştirip ömrü uzatıyor
0
A+
A-
Bazı insanların günlük yaşamlarında hatırı sayılır derecede hareket ettiğini belirten Londra Üniversitesi’nden spor uzmanı Mark Hamer, bu hareketlerin basit ancak etkili olduğunu dile getirdi. Avustralya’daki Sidney Üniversitesi’nden Matthew Ahmadi ise “İnsanlar günlük aktivitelerini gün içinde birkaç kez, kısa ve yüksek yoğunluklu seanslarla gerçekleştirerek kronik hastalıklara yakalanma riskini azaltabilir” dedi. Günümüzde insanların spor yapmak için yeterince vakit bulamadığını ifade eden bazı uzmanlar, fiziksel aktivite söz konusu olduğunda, hiçbir şey yapmamaktansa herhangi bir şey yapmanın daha iyi olduğunu vurguladı.
REKLAM ALANI
Benzer Konular
Hızlı teslimat sektörünün önde gelen firmalarından Getir, Kanserli Çocuklara Umut Vakfı’nın (KAÇUV) 2016 yılından bu yana sürdürdüğü Umutlu Kutular Projesi’ne destek veriyor. Kanser tedavisi gören çocuklar ve ailelerinin hastane ortamında hijyen, gıda ve kişisel bakım gibi temel ihtiyaçlara erişimini kolaylaştırmayı amaçlayan projede, ihtiyaç ürünlerinden oluşan kutular doğrudan hastanelerdeki ailelere ulaştırılıyor....
UEFA Kulüp Finansal Kontrol Kurulu, Başakşehir’e yükümlülüklerini yerine getirmediği için 2024-25 sezonunda kadro sınırlaması ve 100 bin avro para cezası verdi. Ancak Beşiktaş ve Trabzonspor’un mali hedefleri yerine getirdiğinden ceza almadığı bildirildi.
Jackson Hole Sempozyumu’nda Merkez Bankacıları Buluştu Merkez Bankası Başkanı Fatih Karahan ve ABD Merkez Bankası (Fed) Başkanı Jerome Powell, Wyoming’de düzenlenen Jackson Hole Sempozyumu’nda bir araya geldi. Sempozyumun Teması: Para Politikasının Etkililiği ve İletişimi Sempozyumda, “Para politikasının etkinliğinin ve iletiminin yeniden değerlendirilmesi” başlığı tartışıldı. Küresel ekonomiyi etkileyen gelişmeler ele alındı....
Başkan Recep Tayyip Erdoğan'ın eşi ve Sıfır Atık Vakfı Onursal Başkanı Emine Erdoğan, Sıfır Atık Vakfı tarafından, Çevre, Şehircilik ve İklim Değişikliği Bakanlığı, Tarım ve Orman Bakanlığı, Birleşmiş Milletler (BM) Çevre Programı (UNEP) ve BM-Habitat işbirliğiyle "Sıfır Atık Hareketi: İnsan, Mekan, Dönüşüm" temasıyla İstanbul'da düzenlenen Uluslararası Sıfır Atık Forumu "Bakanlar...
Şanlıurfa’nın Birecik İlçesi’nde Zincirleme Kaza: 3 Kişi Hayatını Kaybetti Birecik Köprüsü üzerinde freni boşalan bir kamyon, önünde seyreden 7 araca çarptı. Kamyon daha sonra köprü korkuluklarını yıkarak yaklaşık 10 metre yükseklikten alt yola düştü ve sürüklediği bir otomobili de consigo aşağı sürükledi. Kaza sonucu 3 kişi hayatını kaybetti, 22 kişi...
Uludağ’da gün boyu etkili olan yağmur, akşam saatlerinden itibaren yerini kara bıraktı. Hava sıcaklığının en yüksek 6, en düşük 2 derece olarak ölçüldüğü bölgede kar yağışı yaklaşık 3 saat sürdü. 2 bin 543 rakımlı zirve, kar yağışıyla birlikte tamamen beyaz örtüyle kaplandı. Meteoroloji verilerine göre, zirvede gece boyunca kar yağışının...
Bir Yorum Yazın
Ziyaretçi Yorumları - 0 Yorum