Bilimsel araştırmalar ortaya koydu: Kadınlar erkeklere oranla 5-7 sene daha uzun yaşıyor

Bilimsel araştırmalara göre dünya genelinde kadınların erkeklerden ortalama 5-7 sene daha uzun yaşadığı tespit edildi. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Parvana Seyidova, konuya dair merak edilen soruları yanıtladı. Kadınların, erkeklere oranla daha uzun yaşadığına değinen Seyidova “İleri yaşlarda kronik hastalıklarla yaşama olasılıkları erkeklere kıyasla daha yüksek olabiliyor” dedi. İşte ayrıntılar…

Araştırmalar ilginç bir gerçeği ortaya koydu. Buna göre, kadınların yaşam süresi erkeklerden 5-7 yıl daha fazla! Konuya dair açıklama yapan Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Parvana Seyidova “İki X kromozomuna sahip olmaları bazı hastalıklara karşı koruyucu bir avantaj sağlayabilirken, özellikle menopoz öncesi dönemde östrojen hormonunun kalp ve damar sağlığını desteklemesi de yaşam süresini olumlu etkiliyor. Ayrıca kadınların sağlık kontrollerine daha düzenli gitmeleri ve riskli alışkanlıklardan daha fazla kaçınmaları da daha uzun yaşamalarına katkıda bulunan önemli etkenler arasında yer alıyor” dedi.

“İKİ X KROMOZOMA SAHİP OLMAK AVANTAJ”

Op. Dr. Parvana Seyidova, “Bu sürenin her zaman sağlıklı geçip geçmediğine dikkat etmek gerekiyor. Çalışmalara göre kadınlar daha uzun bir yaşam süresine sahip olsalar da ileri yaşlarda kronik hastalıklarla yaşama olasılıkları erkeklere kıyasla daha yüksek olabiliyor. Kadınların yaşam süresinin daha uzun olmasında genetik ve hormonal faktörler ile yaşam tarzı davranışları önemli rol oynuyor. İki X kromozomuna sahip olmaları bazı hastalıklara karşı koruyucu bir avantaj sağlayabilirken, özellikle menopoz öncesi dönemde östrojen hormonunun kalp ve damar sağlığını desteklemesi de yaşam süresini olumlu etkiliyor. Ayrıca kadınların sağlık kontrollerine daha düzenli gitmeleri ve riskli alışkanlıklardan daha fazla kaçınmaları da daha uzun yaşamalarına katkıda bulunan önemli etkenler arasında yer alıyor” diyor.

KADIN SAĞLIĞINI TEHDİT EDEN RİSKLER

Kadınların daha uzun yaşamalarının, bu sürecin tamamını sağlıklı geçirecekleri anlamına gelmediğini belirten Seyidova, “Kadınların ileri yaşlarda bazı hastalıklara yakalanma riski erkeklere kıyasla daha yüksek olabiliyor. Bu nedenle kadınların özellikle belirli sağlık risklerine karşı daha bilinçli ve dikkatli olması gerekiyor” diyor.

İşte kadınların yaşam kalitesini etkileyebilen ve dikkat edilmesi gereken başlıca sağlık riskleri:

1- Menopoz ve hormonal değişimler

Menopoz sonrası östrojen hormonunun azalmasıyla vücutta bir çok sistemin etkilendiğini söyleyen Op. Dr. Parvana Seyidova, “Bu dönemde özellikle kemik yoğunluğunun azalması, kalp ve damar hastalıkları ile metabolik sorunların görülme riski artabiliyor” dedi.

2 – Osteoporoz (Kemik erimesi)

Kemik erimesi kadınlarda daha sık görülüyor. Özellikle menopoz sonrasında kemik yoğunluğunun hızla azalması kırık riskini artırabiliyor.

Tiroid bezinin yavaş ya da hızlı çalışması kadınlarda oldukça yaygın görülen bir sağlık sorunu. Tiroid hastalıkları metabolizmayı, enerji seviyesini ve hormon dengesini etkileyerek yaşam kalitesini düşürebiliyor.

4- Ruh sağlığı sorunları

Kadınlarda depresyon ve anksiyete gibi ruh sağlığı sorunları erkeklere kıyasla daha sık görülebiliyor. Hormonal değişimler, stres ve yaşam koşulları bu riskte etkili olabiliyor.

5-Sessiz ilerleyen kalp hastalıkları

Kalp hastalıkları kadınlarda çoğu zaman erkeklerden farklı belirtilerle ortaya çıkabiliyor. Göğüs ağrısı yerine halsizlik, nefes darlığı veya mide rahatsızlığı gibi belirtiler görülebileceği için tanı bazen gecikebiliyor.

SAĞLIKLI YAŞLANMAK MÜMKÜN!

Doğru önlemlerle kadınların ileri yaş dönemlerini daha aktif ve kaliteli geçirmelerinin mümkün olduğunu ifade eden Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Parvana Seyidova, “Düzenli sağlık kontrolleri, menopoz ve hormonal değişimlerin doğru yönetilmesi, dengeli beslenme, kas ve kemik sağlığını destekleyen egzersizler, stres yönetimi, kaliteli uyku ve güçlü sosyal bağlar kadınların yaşam kalitesini belirleyen temel faktörler arasında yer alıyor. Kadın sağlığında asıl hedef yalnızca yaşam süresini uzatmak değil, sağlıklı geçirilen yılları artırmak olmalıdır. Çünkü gerçek sağlık, yalnızca uzun yaşamak değil; aynı zamanda yaşamın her dönemini güçlü, aktif ve kaliteli bir şekilde sürdürebilmek anlamına geliyor” ifadelerini kullandı.

‘EN TATLI ZEHİR!’ Prof. Dr. Canan Karatay’dan kritik bayram uyarısı! İşte kaçınılması gereken 3 temel ‘toksin’ kaynağı…

Sürekli yorgun hissediyorsanız dikkat! Enerjinizi artırmanın 5 yolu

Bayramda yapılan o hata sağlığınızı bozabilir! Uzmanlardan kritik uyarı

Bayram tatiline panik atak engeli! Uçuş korkusu için kritik öneriler

Ünlülerin bayram tarifesi! Bülent Ersoy, Yıldız Tilbe, Özcan Deniz… Birinci sırada 30 milyon TL ile tek bir isim var!

Şiddetli baş ağrısı, mide bulantısı ve kusma… Migren ağrılarını tetikliyor! Bunları tüketmeden önce bir daha düşünün!