İstanbul,
11°C
açık
SON DAKİKA
GRAM ALTIN
5.748,46
DOLAR
42,4897
EURO
49,5425
BIST 100
10.918,51
BITCOIN
$92552
enflasyon
emeklilik
ötv
döviz
otomobil
sağlık
Adana
Adıyaman
Afyon
Ağrı
Aksaray
Amasya
Ankara
Antalya
Ardahan
Artvin
Aydın
Balıkesir
Bartın
Batman
Bayburt
Bilecik
Bingöl
Bitlis
Bolu
Burdur
Bursa
Çanakkale
Çankırı
Çorum
Denizli
Diyarbakır
Düzce
Edirne
Elazığ
Erzincan
Erzurum
Eskişehir
Gaziantep
Giresun
Gümüşhane
Hakkari
Hatay
Iğdır
Isparta
İstanbul
İzmir
Kahramanmaraş
Karabük
Karaman
Kars
Kastamonu
Kayseri
Kırıkkale
Kırklareli
Kırşehir
Kilis
Kocaeli
Konya
Kütahya
Malatya
Manisa
Mardin
Mersin
Muğla
Muş
Nevşehir
Niğde
Ordu
Osmaniye
Rize
Sakarya
Samsun
Siirt
Sinop
Sivas
Şanlıurfa
Şırnak
Tekirdağ
Tokat
Trabzon
Tunceli
Uşak
Van
Yalova
Yozgat
Zonguldak
Detaylı Hava Durumu
beyninizi
Doomscrolling: Zihinsel ve Toplumsal Sağliğımız için Bir Tehdit Uyandığımızda ilk iş olarak TikTok, Instagram gibi platformlarda, uyumadan önce de korkutucu haberler ve karamsar içerikler arasında kayboluyoruz. Ancak bu alışkanlık sadece zaman kaybı değil, zihinsel ve fiziksel sağlığımızı da etkiliyor. Klinik Psikolog İrem Akyüz Çaylak, “doomscrolling”in insanların psikolojik sağlığı üzerinde önemli...
Colorado Boulder Üniversitesi’nden bir araştırmaya göre, yüksek yağlı besinler bağırsak bakterilerini bozabilir, davranışları değiştirebilir ve kaygıyı artırabilir. Profesör Christopher Lowry ve ekibi, ergen fareler üzerinde gerçekleştirdikleri bir deneyde, yüksek yağlı diyetlerin farelerde daha fazla kilo alımına yol açtığını belirledi. Ayrıca, yüksek yağlı diyetle beslenen farelerde beyin sapı bölgesinde, kaygı ile...