yürüyün

Milli İrade Platformu, 1 Ocak 2026’da Galata Köprüsü’nde Gazze için destek yürüyüşü gerçekleştirecek. “Sinmiyoruz, susmuyoruz, Filistin’i unutmuyoruz” sloganıyla gerçekleştirilecek yürüyüş öncesi Filistinliler,…Devamı için tıklayınız
30.12.2025 07:07
0
8
Sağlık sitesi Health, kilo vermek isteyenler için yürüyüşün faydalarını ve ideal süresini uzman görüşleriyle aktardı. Habere göre, düzenli yürüyüş metabolizmayı hızlandırıyor, ruh sağlığını olumlu etkiliyor, kronik hastalık riskini azaltıyor ve kemikleri güçlendiriyor. Ayrıca yürüyüşün kilo vermede de etkili olduğu belirtiliyor. Uzmanlar, haftada dört gün 50 dakika yürümenin ideal olduğunu, bu...
26.04.2025 22:41
0
19